2018-06-06 6月6日 🤗プラス🤗 Nike Trainingで軽いヨガとストレッチをした 腹筋アプリを入れて38回だけした 🤤マイナス🤤 雨を免罪符にランニングをしなかった 昨日買ったスイーツを食べた
2018-06-05 6月5日 🤗プラス🤗 会社→駅の徒歩(20分) 7分間のスピードラン 9分間の初心者ヨガアプリ 🤤マイナス🤤 美味しい刺身定食をモリモリ食べた 昨日1人で飲み歩いてハイボールを9杯とごはんをモリモリ食べた ダイエットしてるけど痩せなくて心折れそうだから自分頑張ったぞっていう記録をしていくぞ