🤗プラス🤗 ワークアウトをした 走った 🤤マイナス🤤 朝ごはんを食べなかった ゴロゴロしてる

🤗プラス🤗 筋トレした 走った 🤤マイナス🤤 睡眠時間が短い ダイエットへのモチベーションや 美意識を高めるために、 職場に好きな人がいる脳内設定にした。 デブスを晒してるんだから 早く痩せねばという気持ちになる。 近寄る可能性があるから毛を剃らねばという…

🤗プラス🤗 いきなりステーキでライスを我慢して付け合わせを変更した 走った 筋トレした 🤤マイナス🤤 サーティワンを食べてしまった

ライン工をしてました。 疲れるからその分よく飲みよく食べた！ ランニングや筋トレ一切しなかった！ 毎日大浴場や温泉に浸かった！ さわやか 美味しかった♡ うなぎ 美味しかった♡ 汗まみれになりながら、せかせかと働いていましたらちょびっと痩せていまし…