7月18日

🤗プラス🤗

筋トレした

走った

🤤マイナス🤤

睡眠時間が短い

ダイエットへのモチベーションや

美意識を高めるために、

職場に好きな人がいる脳内設定にした。

デブスを晒してるんだから

早く痩せねばという気持ちになる。

近寄る可能性があるから毛を剃らねばという気持ちになる。