pgl-s0908の日記

ダイエットしてるのに痩せないから日頃の頑張りを書いて自分を褒めるよ!

7月17日

🤗プラス🤗

いきなりステーキでライスを我慢して付け合わせを変更した

走った

筋トレした

 

🤤マイナス🤤

サーティワンを食べてしまった

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